- Schleip, Robert
- Oellerich, Heike
- Wessels, Miriam
Der Faszien-Code
- Wie die Genetik des Bindegewebes deine Gesundheit beeinflusst und du typgerecht trainierst, um Beweglichkeit und Fitness zu optimieren
- Kartoniert,
- riva Verlag
- (2024)
24,70 €
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Deine Faszie, dein TrainingKommst du bei Vorbeugen mit den Fingerspitzen problemlos bis zum Boden oder erreichst du gerade mal deine Knie? Fühlst du dich bei Bewegungen wie Drehungen oder Dehnungen steif und ungelenk oder neigst du eher dazu, Haltungen zu überstrecken?Egal, welcher Typ du bist - du hast dich vermutlich schon oft gefragt, woher diese Unterschiede kommen. Neueste bahnbrechende Erkenntnisse aus der Faszienforschung liefern dir die Antwort und gleichzeitig die Lösung: Wie flexibel d ...
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DETAILS
- Der Faszien-Code
- Wie die Genetik des Bindegewebes deine Gesundheit beeinflusst und du typgerecht trainierst, um Beweglichkeit und Fitness zu optimieren
- Schleip, Robert, Oellerich, Heike, Wessels, Miriam
- Kartoniert, 272 S.
- Sprache: Deutsch
- 240 mm
- ISBN-13: 978-3-7423-2513-6
- Titelnr.: 96754479
- Gewicht: 740 g
- riva Verlag (2024)
Herstelleradresse
Münchner Verlagsgruppe GmbH
Türkenstraße 89
80799 - DE München
E-Mail: info@m-vg.de
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